Faixa roxa de jiu-jitsu: requisitos, quanto tempo leva e como os faixas-roxas treinam

Dados do Atualizado em 25 out. 2026

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Por Scott Flear, fundador do JitsAI. Regras da IBJJF; dados de 321 faixas-roxas que contaram como treinam.

O que significa a faixa roxa no jiu-jitsu?

A roxa é onde o jogo próprio ganha forma. O básico já sai no automático, então o trabalho passa a ser ligar as posições: uma guarda que leva à raspagem, uma passagem que leva à imobilização, uma imobilização que leva à finalização.

A roxa também costuma ser o mínimo para dar aula. No Reino Unido, a federação nacional, UKBJJA, exige que todo instrutor de academia filiada seja faixa-roxa ou acima, com linhagem comprovada.

Quais são as regras da IBJJF para a faixa roxa?

• Idade mínima: 16 anos.
• Tempo mínimo na roxa antes da marrom: 18 meses para adultos. É 1 ano se você era registrado como faixa azul juvenil, e não há mínimo se você era faixa roxa juvenil ou campeão mundial adulto de faixa roxa.
• Juvenis: um faixa-roxa de 16 ou 17 anos só pode ir para a marrom na categoria adulta, porque a marrom começa aos 18.
• A faixa: roxa, com uma ponteira preta de uns 10 cm perto de uma das pontas.
• Competição: nos eventos da IBJJF, a luta adulta de faixa roxa dura 7 minutos. Veja como funcionam os campeonatos de jiu-jitsu ou as competições no Reino Unido.

Como funcionam os graus da faixa roxa?

Até quatro graus, a critério do professor. Os 18 meses mínimos contam a partir do dia em que a roxa é registrada na IBJJF.

Como se chega à faixa roxa?

Chegar à roxa leva pelo menos dois anos de azul pelas regras da IBJJF. Na prática, os professores costumam procurar um jogo reconhecível: uma guarda e um estilo de passagem que funcionem contra outros faixas-azuis, e a capacidade de ajudar os alunos novos.

Nos nossos dados, 83% dos faixas-roxas treinam há entre dois e dez anos, e 15% há mais de dez.

Quantas vezes por semana os faixas-roxas treinam?

O mais comum entre os faixas-roxas é treinar três ou quatro vezes por semana: 51% disseram isso. 25% treinam cinco vezes ou mais, contra 17% de todos os membros, e 25%, uma ou duas. O guia Quantas vezes treinar jiu-jitsu compara todas as faixas.

Os faixas-roxas treinam de kimono ou no-gi?

A maioria treina os dois: 63% dos faixas-roxas. 26% treinam só de kimono e 11%, só no-gi.

Os faixas-roxas competem?

64% dos faixas-roxas competem sempre ou de vez em quando, contra 41% de todos os membros. Outros 16% disseram que querem competir, mas ainda não competiram. As categorias são por peso: veja categorias de peso do jiu-jitsu.

Por que os faixas-roxas treinam?

Cada membro podia escolher vários motivos. Entre os faixas-roxas, os dois mais escolhidos foram a disciplina (63%) e a competição (59%).

São padrões de quem respondeu, não causas: não está provado que treinar mais vezes faça alguém evoluir mais rápido.

O que treinar na faixa roxa?

A roxa é uma boa hora para descobrir onde o seu jogo quebra. A maioria dos platôs está numa posição que falha sempre contra o mesmo tipo de parceiro, não no jogo inteiro.

Teste uma posição por semana com parceiros mais pesados e mais experientes, não só com quem já funciona. Como evoluir no jiu-jitsu tem o plano semanal e um modelo para imprimir.